In den letzten Wochen drehte sich bei nike.com alles um innere Stärke und zu lernen, dass du stärker bist als du denkst! And: Life amidst the Coronavirus. Mit dieser Einstellung und dem Mut geht Nike mit seiner Community jede Challenge an. Es ist Durchatmen, Erholung, Stress reduzieren und sich sammeln angesagt. Play Inside mit Nike steht für die Dankbarkeit des Hier und Jetzt, für die Community und für die tägliche Kraft. Diese Woche präsentiert Profigolfer Rory Mcllroy (@rorymcilroy) im Living Room Cup die Challenge der "Plank gets Up". Für richtige Meisterung der Challenge, hat Nike für Tipps und Tricks gesorgt.
Wenn du unter Stress stehst, kann es dir helfen, die Woche etwas ruhiger anzugehen und du solltest dich regelmäßig erholen um neue Kraft zu sammeln. Dankbarkeit braucht zwar Übung, kann dir allerdings ganz viel Energie schenken. An dieser Übung will Nike mit dir zusammen arbeiten. Suche dir in Ruhe etwas, wofür du sehr dankbar bist. Um Fortschritte zu machen, ist es wichtig, bei jedem Sieg oder auch einer Niederlage, dankbar zu sein!
"Play Inside, Play for the World"
Nike
Rory McIlroys Challenge
Der Golfer Rory McIlroys wurde im Jahr 2007 und im jungen Alter von 18 Jahren schon zum Profi, nachdem er erfolgreich die Rangliste der Amateure angeführt hatte. Rory ist vierfacher Majorsieger, PGA Spieler des Jahres und die aktuelle Nummer 1 der Weltrangliste. Als Athlet schätzt er das Gefühl der Dankbarkeit und wächst dadurch immer mehr als Spieler. - athletes reach their fitness goals!
Bereite dich mit der Nike App NTC NRC auf Rorys Challenge (@rorymcilroy) vor und gib alles, um bei seinen Trainingseinheiten fit zu bleiben und vor allem mitzuhalten!
#Stayactive mit dem Living Room Cup
Nike Training Club - Die App
Mach dein Zuhause zu deinem Gym und lass dich von Top Athleten unterstützen. Denn das Festsitzen Zuhause, kann auch effektiv genutzt werden. Bewegung, schwitzen, stärker werden und wachsen. Lad dir sofort die NTC App herunter und trainiere in deinem Wohnzimmer eine der Varianten der Mini Workouts. In Zeiten der Shift in Public Life gibt Nike dir mit den Athleten Content und Expert Guidance! Workouts, Ernährungstipps und Ratschläge von Experten, das wird dir geboten, um noch stärker aus der Situation herauszukommen. - Nike offers a variety of workouts content and expert.
Hol dir zusätzlich den Podcast Trained von Nike, erkunde in Interviews und Gesprächen mit Branchenexperten die Vorteile eines ganzheitlichen Fitnesskonzepts.
Dein passendes Play Inside Outfit für Zuhause
Neben verschiedenem free Workouts Content, die Nike dir in der NTC App bietet haben wir dir ein passendes Outfit herausgesucht, um auch gut auf deine Workouts vorbereitet zu sein! Personal Bests of Nike:
Nike Pro Kurz-Tanktop für Damen
Die strapazierfähigen, elastischen Täger, machen bei deinem Workout alle Bewegungen mit. Die schweißableitende Technologie sorgt dabei für sehr kühlen Tragekomfort. Preis: 40,00€
Nike One Damen Tights
Sie wurde nicht nur für dein Workout geschaffen, sondern auch für deinen Alltag. Sie kombiniert weiches und strapazierfähiges Material mit einer leistungsfähigen Dri-FIT-Technologie, für extra trockenen Tragekomfort. Preis: 40,00€
Nike SuperRep Go Damen Trainigsschuh
Der Nike SuperRep kombiniert eine Schaumstoff-Dämpfung mit Flexibilität und Halt. Perfekt designt für Fitnessstudios oder dein individuelles Workout Zuhause. Preis: 100,00€
Zum Schluss: Supporte die Nike Pro Athletes wie Christiano Ronaldo!
Nun solltest du normalerweise, mit der NTC App und dem Podcast, wissen, welche Mini Workout Challenges du antrittst und hast dazu auch noch dein passendes Outfit! Für mehr Inspiration, schau gerne in unserem WMNS-Club vorbei! ?